PROMO “OPEN WEEK”

Settimana di Prova Gratuita

Dall’11 al 17 Novembre

Sei curiosa di scoprire quale allenamento è perfetto per te?

Con la nostra Settimana di Prova Gratuita puoi finalmente esplorare diverse discipline senza alcun impegno!

Dall’11 al 17 novembre, hai l’opportunità di partecipare GRATUITAMENTE a tutte le nostre lezioni e scegliere il percorso che più risponde alle tue esigenze di forma fisica e benessere mentale e alla tua età.

COSA POTRAI PROVARE?

Postural Pilates: Correggi dolcemente la postura e riallinea il tuo corpo con movimenti lenti e controllati. Ideale per migliorare la consapevolezza corporea e ridurre le tensioni muscolari.

Toneup: Migliora potenza, resistenza e agilità rafforzando tutti i gruppi muscolari, attraverso l’uso di pesi leggeri ed esercizi cardio, per un corpo più definito e tonico.

GAG: Tonifica e rafforza gambe, addominali e glutei, attraverso esercizi funzionali che aiutano a migliorare la resistenza e definire la parte inferiore del corpo.

Strong: Unisci esercizi di forza e cardio per aumentare la resistenza fisica ed ottenere una tonificazione total body, ideale per bruciare più calorie e migliorare la performance generale.

Power Postural: Unisce esercizi posturali a un’intensità maggiore per rafforzare il core e migliorare la stabilità.

Vinyasa Yoga: Allenati divertendoti in questa unione di musica, asana e meditazione per recuperare energia, equilibrio psico-fisico e tranquillità.

Hatha Yoga: Migliora la forza l’equilibrio e la flessibilità con un approccio fluido allo yoga che combina movimenti dolci e sequenze di posizioni statiche per un’azione detox e antistress.

Gentle Yoga: Raggiungi l’equilibrio tra corpo e mente attraverso una pratica dal movimento dolce e dalla respirazione controllata, perfetta per tutti i livelli e per ridurre tensioni fisiche e mentali.

Scopri il calendario completo dei corsi e degli orari.

Compila subito il modulo per prenotare il tuo posto per la settimana di prova gratuita.